شاي رويال قبل الأكل ولا بعده
هل الوقت المناسب لتناول شاي رويال قبل الأكل ولا بعده سؤال يطرحه الكثيرون ؟ لتقليل الوزن أو لعلاج الإمساك ومشاكل القولون، فهو يعد من أشهر المنتجات التي تستخدم بشكل خاص في التخسيس وسنوفيكم بالإجابات عن جميع استفساراتكم من خلال المقال التالي وعلى رأسها هل شاي رويال يسبب العقم؟ كما سنوضح العديد من الأمور التي تخص شاي رويال أهمها طريقة استخدام شاي رويال، وتجربتي مع شاي رويال، وكذلك شاي رويال للإمساك والقولون و رأي الدكاترة في شاي رويال للتخسيس.
شاي رويال قبل الأكل ولا بعده
يعد شاي رويال من أشهر الأنواع التي يمكن استخدامها في عملية التخسيس حيث أنه يحتوي علي عدد من الأعشاب الطبيعية من أهمها الشاي الأخضر الذي بالطبع الكثير منا علي علم بأنه يؤثر بشكل كبير في عملية فقدان الوزن.
ولكن الكثير من المستخدمين غير ملمين بشكل كبير متي يتم تناول شاي رويال هل يتم تناوله قبل الأكل أم أنه يجب تناوله بعد الأكل للوصول إلي الهدف الأساسي له وهو فقدان الوزن أو علاج الإمساك .
والجدير بالذكر أنه لا يمكن الاستمرارية في شرب شاي رويال أو أي نوع شاي تخسيس بشكل دوري مع كل وجبة وهذا لان الكثير من المتخصصين بعد إجراء الأبحاث أكدو أن شاي التخسيس يحتوي علي نسبة عالية من الكافين وبالتالي الشرب منه بكثرة قد تؤدي إلي حدوث اضطرابات في النوم وحدوث الأرق والعصبية الشديدة.
لذلك فإن الإجابة علي الاستفسار المطروح هو أنه المسموح تناول كوب واحد يومياً عند الحاجه، ولا يشترط تناول شاي رويال قبل الأكل أو بعد الأكل ولكن يفضل بعد الوصول إلي الجسم المثالي أو الأقرب إلي الهدف شرب شاي رويال مرة واحدة يومياً ويفضل أن تكون مساءاً ولكن ليس قبل النوم مباشرة حتى لا يسبب الأرق.
طريقة استخدام شاي رويال
قبل أن نتعرف علي طريقة استخدام شاي رويال علي الأقل لابد من التعرف علي الأعشاب الطبيعية المكون منها والتي تساعدك في عملية فقدان الوزن وكذلك طريقة عمل شاي رويال في الجسم
من أهم هذه الأعشاب
- عشبه السيريوم
- ثمار فول البلغاري.
- أوراق كأسية الإنجستو فوليا.
- عشبه الشمر.
- الشاي الأخضر.
- وكذلك الكمون والليمون.
أما عن طريقة عمل شاي رويال في الجسم
- يعمل كمدرات للبول ومسهلات باستخدام الأعشاب المتاحة به.
- يزيد من حركة الأمعاء الداخلية وبالتالي يزيد من فقدان الوزن الزائد.
- تحفز عضلات الأمعاء وعلى هذا فإنها تساعد علي توسيع البراز من خلال امتصاص الماء المتاحة في الجسم.
طريقة استخدام شاي رويال
يجب عليك قبل استخدام شاي رويال اتباع حمية غذائية تحتوي علي جميع الفيتامينات والمعادن التي تفيد جسمك حتي تقوم بعملية فقدان الوزن بطريقة صحية وسليمة.
ولاستخدام شاي رويال أتبع الخطوات التالية:
- يمكنك إستخدام شاي رويال يوميا لمدة أسبوع بشرب كوب واحد يومياً لتهيئة جسمك قبل النوم مباشرة.
للقيام بعمل كوب من شاي رويال تقوم يأخذ باكيت من علبة الشاي ووضعها في كوب ، ثم وضع الماء المغلي ويفضل عدم تحليتها بالسكر وتركها ما يقرب من 60 ثانية ومن ثم تناوله بالهناء.
تجربتي مع شاي رويال
- تعد تجربتي معتادة للكثير من الذين يعانون بشكل عام من السمنة حيث أنني قمت بتجربته العديد من الطرق ولكنه لم يجدي بأي فائدة مع جسمي للأسف.
- لقد قمت بتجربة الذهاب إلي طبيب تغذية واتباع الحمية القاسية ، وكنت أمنع نفسي من تناول أي سكريات أو دهون بشكل مطلق حتي أفقد الوزن ولكنه كان يجدي بفقد أما اثنين أو ثلاثة كيلوا علي الأكثر.
- اقترح علي أحد أفراد العائلة تناول شاي رويال بشيء من السخرية لأنهم كانوا علي علم بانني كنت أتبع العديد من الطرق معا.
- فذهبت إلي طبيب في المرة التالية واقترحت عليه تناوله وهل هو مضر أم لا وكان رده أن شاي رويال كأحد أنواع مشروبات التخسيس ، ولكنه يؤدي إلي فقدان كمية كبيرة من الماء، كما إن إستخدامه بكثرة يؤدي إلى الإسهال وفقدان الوزن الكثير من سوائل الجسم .
- وبعد المتابعة بالطريقة المذكورة بالأعلى فلقد حصلت علي نتائج من أول أسبوع حيث أنني قد فقدت ما يزيد عن2 كيلو من وزني في ذلك الوقت بعد أن أخبرت الطبيب أنني سوف أتناوله علي مسؤوليتي الشخصية.
- يعتمد شاي رويال علي تنظيف الأمعاء الداخلية وعلى هذا لا يترك المساحة للطعام والفضلات المتواجدة في الجسم ويفقده الماء الموجودة به، فهو مدر للبول ، أكتشفت في النهاية أني بكثرة استعمالي لشاي رويال فقدت ما لا يجب أن أفقده ،أغلب المعادن المفيدة في جسمي وكذلك الفيتامينات.
- أصبت بالاسهال الشديد، الآن قررت التوقف عن إستخدامه بهذا الشكل المبالغ فيه وقررت إستخدامه نادراً في حالات الإمساك الشديد.
- أكتشفت أيضاً أن الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن هي التوقف عن أكل الطعام المشبع بالدهون والنشويات وزيادة تناول الخضروات والفاكهة والبروتين كذلك أما شاي رويال فيمكنني إستخدامه عند الحاجة فقط.
أقر أيضا: الرياضة و الرشاقة
أقرا أيضا: عشبه الاملج للتخسيس
شاي رويال للامساك والقولون
يمكنك إستخدام شاي رويال لحل مشكلات الهضم الإمساك والقولون ولكن ليس على فترات طويلة بل تحتاج أن تفعل ذلك مرة شهرياً أو مرتين على الأكثر، لأن الاستخدام المتزايد لشاي رويال يضر بالإمعاء وقد يؤدي إلي أضرار نحن في غني عنها :
- يسبب شرب شاي رويال لمدة طويلة أحيانا الشلل بالأمعاء وهذا من أخطر الأمور التي تؤثر تأثير سلبي علي الجسم والأخص القولون.
- يسبب زيادة استخدامه إلى الجفاف أحياناً؛ لأنه يسبب الإسهال وبالتالي يتم فقد كمية كبيرة من الماء تؤدي إلي الجفاف.
- ارتخاء المعدة والإمساك في حالة التوقف المفاجئ عن تناول شاي رويال.
رأي الدكاترة في شاي رويال
يختلف رأي الدكاترة من حالة إلى أخري ومن وزن إلي أخر فأحياناً المريض يريد نزول أكثر من 30 كيلو في الشهر الواحد وبالطبع يكون الطبيب علي علم بأن هذا مستحيل وإن حدث، فإنه قد يؤدي إلي تعرض المريض إلي أمراض أكثر بكثير من مرض السمنة.
- يوضح العديد من الدكاترة أن شاي رويال ما هو إلي مشروب ساخن متداول حول العالم للاستخدام في فقدان الوزن ويحتوي علي الأعشاب الطبيعية المدره للبول .
- كما أكدت جامعه كورنيل أن جميع المشروبات الساخنة التي يستخدمها الأفراد حول العالم لا تؤثر بأي شكل علي السعرات الحرارية الموجودة بالجسم وإنما تؤثر بالأكثر علي الفضلات الموجودة بالمعدة والتخلص منها.
- لابد من استشارة طبيب قبل تناول شاي رويال قبل الأكل ولا بعده وهذا لأن قدرة الاستجابة لكل جسم تختلف من شخص لأخر، حتي لا يبث الأمل إليك ومن ثم تصاب بأضرار لزيادة الاستخدام ولم تفقد الوزن.
هل شاي رويال يسبب العقم
لا يسبب شاي رويال أي عقم لدي الرجال أو النساء وحتي وان كانت النساء تتناوله مع الدورة الشهرية فانه لا يؤثر عليها ولا علي الجهاز التناسلي بشكل عام ولكن من الأفضل والمستحب عدم تناول المرأة شاي رويال في فترة الحمل أو فترة الرضاعة.
