عشبه الاملج للتخسيس
عشبه الاملج للتخسيس، Amla herb for weight loss ماهي فوائدها للكبد، وكذلك تجربتي مع عشبة الاملج للتبيض وفوائد حبوب الاملج في تفتيت حصوات الجهاز البولي، وأضرار الاملج في الاستخدام، طريقة شربها، و فوائدها للأنيميا وكل ما يخص هذه العشبة السحرية وأكثر.
عشبه الاملج للتخسيس
- تعد عشبه الاملج من الأعشاب _التي أنتشر زراعتها قديماً في حوض البحر الأبيض المتوسط _تعد من ضمن أهم الأعشاب المعمرة ذلك لأن لها العديد من الاستخدامات الصحية مثل التخسيس والتسمين أيضاً وتبيض الجسم وكذلك لها قيمه علاجية للكبد وتفتيت الحصوات في الجهاز البولي.
- تأتي عشبه الاملج من الحضارة الهندية وتشبه عشبه الاملج حبة الجوز ، تسمي أيضاً بعنب الثعلب أو كسارة الحصي وفي حالة تم نضوجها بشكل كامل يصبح لونها اسود.
- تحتوي علي العديد من المعادن من ضمنها الحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والمغنسيوم ،كما أنها تحتوي علي ألياف، ونسبة كبيرة جدا من مضادات الأكسدة ولذلك تدخل في العديد من الخلطات الطبيعية ، وبعض المواد الكيميائية الخاصة بالبشرة والشعر وهذا لأنها تحتوي علي فيتامينات أ وب وج وكذلك فتامين سي.
- تتوفر عشبه الاملج عند كافة العطارين ومتخصصي طب الأعشاب، وبالرغم من عدم شهرتها بشكل كبير إلا أن لها العديد من الفوائد المذهلة المتوافرة بهذه العشبه كما أنها تستخدم في التخلص بشكل كبير من الوزن الزائد والدهون الزائدة فى الجسم للمزيد أقرأ هنا.
أقرأ أيضاً: فوائد شرب منقوع المرة على الريق
أقرأ أيضاً: استرجاع مينا الأسنان طبيعياً
ما هي فوائد الاملج للكبد
يوجد العديد من الفوائد الصحية للاملج علي الجسم بشكل عام وفي تحسين الصحة العامة للكبد بشكل خاص حيث أن عشبه الاملج تحتوي علي العديد الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن التي تم ذكرها من قبل وتدخل في المركبات الكيميائية لتحسين صحة الكبد.
لذلك فان أهم فوائد عشبه الأملج للكبد الأتي:
- تحمي عشبه الاملج الكبد من عمليات الأكسدة الضارة لأنها تحتوي علي مضادات أكسدة .
- تساعد عشبه الاملج علي تنظيم مستوي الأنزيمات التي يفرزها الكبد.
- تخفض من فرص ظهور انسخه ندوب في داخل الكبد.
- تقي الكبد من أي أمراض ممكن أن تصيبه وفي حالة كان مصاب فأنها تبطئ من حدوث مضاعفات وتبطيء وتيرة تقدم المرض مثلما يحدث في التهاب الكبد الفيروسي.
تجربتي مع الاملج للتبييض
يحتوي عشبه الاملج علي العديد من الفيتامينات التي تفيد البشرة ونضارتها مثل فيتامين ج أو حمض الاسكوربيك وكذلك فيتامين ب المركب و الكاورتين والعديد من المعادن كما ذكرنا سلفًا كالحديد والكالسيوم وغيرها الكثير والأحماض ألأمينيه ومضادات الأكسدة كذلك.
وسوف أوضح إليكم تجربتي الخاصة مع الاملج للتبييض :
- لقد علمت من خلال تجربتي أن عشبه الاملج تحتوي علي فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي يساعدون علي تبيض البشرة ويزيد من نضارتها وهذا ما رايته فعلا بعد تناولها مع العسل لمدة أسبوع فقط.
- ولكني كنت أتناولها واستخدمها كماسك علي بشرتي أيضا بعد أن اشرب منقوعها أقوم بتدليك بشرتي بحبوب العشبه وقد حصلت علي نتائج مذهلة ففي خلال الأسبوع تفتح لون بشرتي اكثر من ثلاث درجات وسوف استمر في تناوله.
- كما أنني علمت أنها تعد مقاومة للشيخوخة أيضا وتقلل من ظهورها بشكل مبكر وهذا يفيدني بشكل كبير حيث أنني أتعرض للشمس لوقت طويل وعلى هذا ستظهر إلي في سن قليل ولكن الذي رايته من خلال التجربة هو أنه اصلح بشرتي من التصبغات والبقع الداكنة.
فوائد حبوب الاملج
يوجد العديد من الفوائد الصحية لحبوب الاملج والتي تتضمن التالي:
- تستخدم حبوب الاملج في علاج وتفتيت حصوات الجهاز البولي وحتي أنها تسمي بكسارة الحصي كما ذكرنا من قبل لأنها تستخدم في تفتيت الحصوات في أي جزء من أجزاء الجهاز البولي، كما أن هذه الحبوب تخفض فرصة الإصابة بها.
- تساعد حبوب الاملج في تنظيم مستويات السكر في الدم ومنع حدوث أي ارتفاع أو انخفاض مفاجئ في نسبة السكر.
- يحسن حبوب الاملج من صحة القلب بشكل عام ويقاوم إنسداد الشرايين وهذا لأنها تحتوي علي مواد تحافظ علي القلب وضغط الدم في مستواه الطبيعي حتي لا يرتفع أو ينخفض بشكل مفاجئ ويحفز الأوعية الدموية علي أن تكون في حالة استرخاء.
- تساعد الحبوب علي الوقاية بشكل عام من الفيروسات خاصة فيروس الهربس البسيط وكذلك التهاب الكبد الفيروسي.
- كما أنها تساعد علي التخلص من الإمساك وتحسن الشهية.
- تخفف من أعراض الإنفلونزا والأغراض المرافقة للكحة والربو.
- تقي الجسم من بعض الأمراض مثل الأنيميا وفقر الدم وكذلك مرض الزههيمر والملاريا والتهابات المسالك البولية.
أضرار الاملج
- لا يستحب بشكل كامل أن تتناول الحامل منقوع عشبه الاملج وهذا لأنها تسبب في وفاه الجنين والإجهاض أو إصابة الجنين بالعيوب الخلقية أو حتى ولادة الطفل بوزن اقل .
- ممنوع تناوله للأشخاص المقدمين على عمليات جراحية في وقت قريب حيث أنها تؤثر علي مستوي ميوعة الدم وهذا أمر يجب السيطرة علية في العمليات الجراحية.
- قد تتسبب عشبة الأملج في النزيف الحاد للمرضى المصابين بمرض نزيف الدم .
- تسبب عشبه الاملج في اضطرابات هضمية شديدة حيث أنها تسبب في حدوث الإسهال والغثيان.
طريقة شرب الاملج
يوجد العديد من الطرق التي يمكنك تناول عشبه الاملج من خلالها واليك هذه الطرق:
الأولي: هو عن طريق نقع عشبه الاملج في ماء دافئ ليلة كاملة ومن ثم يتم وضع الماء لتغلي في اليوم التالي للنقع حتي تصل إلي نصف المقدار الموضوع في البداية أي انه يغلي لفترة طويلة ومن ثم تتركه ليبرد ونتناوله.
الثانية: وهي شاي الاملج ويمكنك تحضيره من خلال وضع معلقة من مسحوق عشبه الاملج ووضعة يغلي وتتركه ليبرد وبعد ذلك تقوم بتصفيته وعصر علية بعض قطرات الليمون قبل تناوله وتمتع بمذاق متميز.
الثالثة: وهي عن طريق نقعة طول الليل في الماء البارد ومن ثم تناوله في النهار صباحاً.
الرابعة:وهي عن طريق إضافه معلقة من مسحوق الاملج وأخر من مسحوق القرفة او عود كامل قرفة مع كاس من الماء ويتم نقعة طول الليل ويضاف إليها معلقة عسل لتحليتها في الصباح ومن ثم تناولها خلال اليوم.
الاملج للأنيميا
- عشبه الاملج تساعد في علاج الأنيميا و تحارب فقر الدم هذا لأنها تحتوي علي معدن الزنك و غنية أيضا بمعدن الحديد.
- يمكن استخدام عشبه الأملج في علاج الأنيميا عن طريق نقعها في ماء دافئ دوال الليل وتناولها صباحا او عن طريق وضع معلقة من المسحوق في الفم ومن ثم شرب لمياه فوقة وهذا يعد الأصح لعلاج الأنيميا بشكل صحيح.
اقرأ أيضا:فوائد الكرفس للهرمونات
أقرأ أيضاً : زيت القرفة للانتصاب
معلومات تهمك
متي يشرب الاملج؟
- يمكن شرب عصير الاملج مع مسحوق جوزة الطيبة أو شاي الاملج قبل النوم أو في فترة المساء حيث أن عشبه الاملج تساعد الجسم علي التخلص من الأرق بشكل عام.
كيف استعمل الاملج؟
- يمكن تناوله بأي طريقة من الطرق التي تم ذكرها مسبقاً أو عن طريق تدليك فروة الشعر أو البشرة بحبوب الاملج بشكل مستمر ودائري ثم تترك لمدة ربع ساعة علي الشعر أو علي البشر ومن ثم شطفه بالماء فاتر جدا.
هل الاملج يسود الشعر؟
- يساعد الاملج علي الاحتفاظ بلون الشعر الطبيعي وصغته حيث أنه يساعد علي التخلص من الشعر الأبيض في حالة ظهوره ويوحد لون الشعر فإذا كان الشعر اسود في الطبيعي فبالتأكيد يعيده إلي طبيعته مرة أخري.
