فوائد عشبة الاسبغول للجنس

ماهي فوائد عشبة الاسبغول للجنس وأيضا للتنحيف والقولون وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية ولها العديد من التجارب للتنحيف فتنمو هذه النبتة في الهند ويطلق عليها العديد من الأسماء ومنها القطونا والسيليوم وتؤخذ على شكل مكملات غذائية وتتوفر كذلك في صورة مسحوق أو حبيبات وتستخدم في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي وبعض مشاكل الجسم الأخرى وتظهر أهميتها أيضا للحمل والإنجاب والغريب أنها تدخل في صناعة المخبوزات وعلى الرغم من أهميتها فلها العديد من الأضرار كما يمكن إضافتها مع الزبادي في وصفات الدايت لزيادة الإحساس بالشبع.

فوائد وأسماء عشبة الاسبغول للجنس

هذه العشبة تحتوي على العديد من الزيوت الأساسية والنشويات وأيضا نسبة كبيرة من الألياف النباتية الغنية بالهيدروكربونية وأهميتها ليس فقط للجنس ولكنها مفيدة للعديد من أعضاء الجسم والقلب والجهاز الهضمي وسوف نتعرف على أهم فوائدها له وأضرارها في التالي:

1. فوائدها: وهي عديدة وهي كالتالي:
   • الجنس: وتتضمن التالي:
     • يعمل على تحفيز العملية الجنسية وذلك عن طريق تزويد الجسم بالطاقة الكافية وذلك لأنه يحتوي على المعادن والفيتامينات.
     • يحسن من تدفق الدم لأنحاء الجسم ومنها الأعضاء التناسلية.
     • يزيد الطاقة بنسبة 20% لدى كلا من الرجال والنساء.
     • يعمل على تقوية الانتصاب ومعالجته.
     • تقوم الاسبغول بتنشيط الدورة الدموية.

     • عشبة الاسبغول طريقة استخدام

   • السكر: تعمل على المحافظة على مستوياته في الدم بصورة طبيعية وذلك عن طريق خفض نسبته وكذلك مستوى الأنسولين.
   • البشرة: تعمل على التالي:
     • ترطبها وذلك عن طريق سحب الماء من الجلد وإزالة الترهلات.
     • تعمل على تفتيحها في وقت قصير وبصورة فعالة.
     • تستخدم في علاج الإكزيما والحكة والحساسية وتعمل على التخلص من الأمرض الأخرى ومنها الدمامل.
     • يمكن استخدامها كمقشر للبشرة كما تقضي على الالتهابات.
   • الشعر: لها فوائد عديدة وهي كالآتي:
     • تمنع تساقط الشعر كما تقوي بصيلاته وتحميه من الجفاف.
     • تعمل على تسريع نمو الشعر وتغذيه من الجذور.
     • تحمي وتنظف فروة الرأس من البكتريا والميكروبات.
     • تقوم بالتخلص من قشرة الشعر كما تعمل على فرده.
     • يمكن استخدامه كماسك للشعر وذلك بإضافة ملعقة منها مع كوب ونصف من الماء المغلى وتترك لمدة يوم ثم تصفى.
     • تضاف إلى الزبادي وتوضع على الشعر وتدلك جيدا وتتركل ليلة كاملة عليه ثم يغسل جيدا.

     • فوائد عشبة الاسبغول للجنس

2. أضرارها للجنس: الاستخدام المفرط لها ممكن أن يسبب التهاب في المعدة وصعوبة البلع ومن الممكن أن يتعارض مع الأدوية الأخرى.
3. طريقة الاستعمال: ويتم استخدامها بالطرق التالية:
   • تضاف 2 ملعقة كبيرة منها إلى كوب من الماء الغلي أو اللبن او الزبادي.
   • تقلب جيدا ويتم تناولها مع الوجبات الرئيسية.
   • فهي تعمل على حرق الدهون وإنقاص الوزن لأن الألياف بداخلها تملء المعدة.
   • تكرر 3 مرات يوميا على حسب طاقة الجسم فهو خفيف على المعدة وليس له آثار جانبية.

شاهد أيضا: زيت القرفه للانتصاب

قد يهمك: فوائد العوسج للجنس

وأيضا”: فوائد التوت العليق للرجل

أضرار عشبة الاسبغول للتنحيف

فوائد عشبة الاسبغول للجنس والتنحيف

تكمن أهميتها في قشورها التي تحتوي على كمية من الصمغ وهي تستخدم في علاج الامساك كما تساهم في إنقاص الوزن بشكل كبير فالألياف التي تحتوي عليها تملء المعدة وترفع من إحساس الشبع بصورة كبيرة وسوف نتعرف على فوائدها للتنحيف والقولون في التالي:

1. التنحيف: تساعد في التالي:
   • تتحول الألياف إلى مادة هلامية في الأمعاء لذلك تمنح شعور بالامتلاء والشبع لفترة أطول.
   • تعمل على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم وذلك لقدرته على ربط الأحماض الدهنية والتخلص منها عند عملية الإخراج.
   • تحفز الكبد على استخدام الكوليسترول بدلا” من الأحماض الدهنية وذلك بإفرازه.
   • الأحماض تعمل على تحفيز حرق الدهون فتعمل على سحب 7% من الدهون الموجودة في كل وجبة.
2. القولون: تعمل على التالي:
   • تنظم حركة الأمعاء وذلك لضبط مستويات الماء في عملية الإخراج فتعمل على تحسين الأمساك والإسهال.
   • تعزز صحة الجهاز الهضمي فتعمل على تلين الأمعء وبالتالي تقليل أعراضه المزعجة ومنها الانتفاخ.
   • تعالج التهاب المعدة وتقوم بسحب الماء من الأمعاء.
   • تعمل كدرع وقلئي ومهدئ لجدار المعدة.
   • علاج الحرقة وتقليل العطش.
   • تخفف من الشقوق الشرجية وتعالج البواسير.
3. تعمل على تقليل ارتفاع ضغط الدم وتحد من الإصابة بتصلب الشرايين.
4. بفضل تنظيفها الأمعاء من السموم لذلك فإنها تقلل الإصابة بالسرطان وخاصة سرطان القولون.
5. تنع تكون حصوات المرارة.
6. تخفض الحمى وتعيد درجة حرارة الجسم لطبيعتها.
7. الحامل: يجب الحذر منها في الشهور الأولى للحمل وفوائدها للحامل هي كالتالي:
   • تعالج الأمساك فتعاني في فترة الحمل منه بصورة كبيرة وذلك بسبب سوء الهضم.
   • تحافظ على الوزن في هذه الفترة وذلك لأنها تعطي احساس بالشبع فترة طويلة.
   • تنظم مستوى سكر الدم لها.
   • تساعد في عملية الإخراج وتحريك الأمعاء بصورة جيدة.

شاهد أيضا”: عشبة الكوهوش الاسود

شاهد أيضا”: فوائد إكليل الجبل للجنس عند الرجال

وأيضا”: فوائد لبان الذكر للرجال

فوائد الروديولا للجنس و تحسين القدرة الجسدية

أضرار عشبة الاسبغول للجنس

إذا تم استخدامها بصورة خاطئة أو تم تناولها بالتزامن مع أدوية اخرى وبعض أضرارها تتضمن التالي:

1. يمكن أن تتفاعل مع بعض الأدوية ومنها أدوية القلب والصرع والسكر أيضا.
2. الاستعمال بصورة متكررة يؤدي إلى حدوث انتفاخات وتكون الغازات.
3. يجب الحذر منها مع المرضى المصابون ببعض أمراض المريء.
4. يمكن أن تسبب الحساسية أو الطفح الجلدي وأيضا احمرار في العين.
5. يمكن أن تسبب حدوث تورم في الوجه أو بعض أجزاء الجسم.
6. في بعض الأحيان تسبب صعوبة في التنفس.
7. غثيان وجفاف في الحلق.
8. مششاكل الجهاز الهضمي ومنها الإمساك أو الإسهال.
9. عند استخدامها مع الأطفال يجب الحذر لأنها من الممكن أن تسبب الاختناق.
10. تسبب خفض في مستوى السكر في الدم وذلك بسبب الألياف بها وتقلل أيضا امتصاص السكريات.
11. يجب الحذر اثناء الحمل والرضاعة واستشارة الطبيب خلالها وذلك لأن هذه الفترة حساسة تجنبا للشعور بإي عرض يسبب الاجهاض.
12. التوقف مباشرة عن الاستخدام في حالة ظهور بعض الأعراض أو الشعور ببعض الألم.
13. لا يتجاوز استخدامها عن 5 جرامات يوميا حتى يستفيد الجسم منها وهي مفيدة في خفض الكوليسترول لمن يعانون منه وتعطي نتائج أكيدة في إنقاص الوزن.

فوائد حشيشة القلب للجنس تعرف على الجرعة الصحيحة وطريقة الاستخدام

تجارب اسخدام الاسبغول للتنحيف

هناك العديد من التجارب الفعلية لهذه العشبة من سيدات قامت باستخدامها والتجارب هي كالآتي:

1. الأولى: هذه الحالة هي سيدة في العشرينات قامت باستخدام عشبة الاسبغول ولكنها لمن تشعر بفقدان للوزن إل بعد اتباع نظام غذائي صحي.
2. الثانية: سيدة في منتصف الثلاثينات كانت تعاني من سمنة موضعية في منطقة البطن وخصوصا بعد ولادة طفلها الثاني، لذلك لجأت لاستخدامها وخلال أسبوع وجدت أنها نقصت كيلو جرام من الوزن ولاحظت بعد ذلك فقدان في الشهية مع الاستمرار على استخدامها.
3. الثالثة: سيدة مصرية مقيمة في السعودية في أوائل الثلاثينات عانت من زيادة الوزن خلال فترة الكورونا وعند استخدامها وبسبب قلة المجهود البدني المبذول والعمل من المنزل لم تظهر عليها أي نتائج.
4. الرابعة: سيدة في منتصف الثلاثينات كانت تعاني من دهون في منطقة الذراعين والأرداف وعندما نصحتها صديقتها التي تعمل في مجال التغذية بتجربتها وعند دوام الاستخدام بصورة صحيحة حصلت على نتائج مبهرة.

أسئلة طرحها الأخرون

1. كم مدة استخدام الاسبغول؟ تعمل على ضبط مستويات الكوليسترول في الدم  وقد أثبتت الأبحاث أن تناولها لفترة تتراوح مابين 6 إلى 8 أسابيع تساهم في التقليل من الكوليسترول الضار.
2. ما اسم عشبة الاسبغول في مصر؟ لها عدة أسماء ومنها بذرة القاطونة أو لسان الحمل وتعرف بافنجليزية بإسم Plantago ovate كما أن موطنها الأصلي هو بلاد الهند.

شاهد أيضا”: فوائد حشيشة القلب للجنس

قد يهمك أيضا”: فوائد العوسج للجنس

وأيضا”: فوائد عشبة غوارانا