دهن الجسم بزيت الزيتون
دهن الجسم بزيت الزيتون من طرق العلاج القديمة التي تعتمد على استخدام هذا الزيت الطبيعي على البشرة، حيث يساعد في وقايتك من مشكلات صحية كثيرة، فهو مليء بالفوائد التي لا يمكن حصرها، ويمكن عبر السطور التالية التعرف على فوائد دهن الجسم بزيت الزيتون للرجال وهل يساعد في علاج الضعف الجنسي؟ وكذلك فوائد دهن زيت الزيتون للصدر وتأثيره على الخلايا السرطانية، كما سيتم الإشارة إلى فوائد دهن زيت الزيتون للجسم قبل النوم وطريقة العلاج بزيت الزيتون بالخطوات.
دهن الجسم بزيت الزيتون
من أهم الزيوت الطبيعية التي عرفها الإنسان، يمكن إضافته للطعام للحصول على فوائد كثيرة، كما يمكن استخدامه على البشرة لتحقيق مزايا لا يمكن حصرها، وذلك كما يلي:
- يمد البشرة بالكثير من الفيتامينات المهمة لصحتها وحيويتها، خاصة مضادات الأكسدة الطبيعية وفيتامينات أ، هـ دال، ك.
- يحتوي على مضادات حيوية طبيعية تحارب نمو البكتيريا على الجلد، لذا فهو يقي من الحبوب والعدوى الجلدية.
- يحمي من سرطان الجلد، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد الحرة، كما أنه يقي من أضرار أشعة الشمس.
- يرطب الجلد ويكسبه النعومة والليونة، حيث يشكل طبقة لزجة على الجلد تحميه من الجفاف.
- فيتامين هـ الموجود في زيت الزيتون يحمي من الأمراض الجلدية، مثل الصدفية والإكزيما.
- يحافظ على صحة وشباب الجلد ويحمي الخلايا من التلف، لأنه يحميه من التجاعيد وعلامات التقدم في السن.
- أفضل علاج طبيعي لمشكلة السيلوليت مع التدليك المنتظم للجلد يتم تقليل الدهون تحت الجلد وتتحسن الدورة الدموية فتختفي المشكلة تدريجيًا.
- يعالج تشنج العضلات، خاصة في الرقبة والأكتاف والظهر لأنه ينشط الدورة الدموية.
- يعالج حروق الجلد والتهيج الذي ينتج عن التعرض لأشعة الشمس، كما يعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- يستخدم لعلاج جفاف الجلد في منطقة الكعبين، مما يساعد في التخلص من تشققها.
- يستخدم في علاج الطفح الجلدي، خاصة عند الأطفال، لذا يستخدم عند تغيير الحفاضة بأمان.
- يستخدم لترطيب اليدين ومنطقة ما حول الأظافر، للحصول على بشرة حيوية بدون جفاف.
شاهد: تجربتي مع دهن البطن بزيت الزيتون للحمل
فوائد دهن زيت الزيتون للجسم قبل النوم
دهن الجسم بزيت الزيتون له فوائد كثيرة في كل الأوقات، لكن التجارب أثبتت أن إضافته للروتين اليومي للعناية بالبشرة خاصة قبل النوم يحقق الكثير من المزايا ومن ضمنها الآتي:
- تدليك الجسم بزيت الزيتون الدافيء قبل النوم يعالج التوتر والقلق والأرق، ويساعد على الاسترخاء والنوم السريع.
- يعالج آلام والتهابات العظام والعضلات، مما يساعد على النوم السريع دون الشعور بالألم.
- يساعد في تهدئة الجهاز العصبي مع تنشيط للدورة الدموية، مما يعالج الشعور الهياج والتوتر المستمر.
- مرطب ممتاز للبشرة الجافة، لأنه يغذي الجلد بالفيتامينات الطبيعية ويمنع فقدان الجلد للترطيب الطبيعي.
- يساعد في التخلص من الشعور بالإجهاد بنهاية اليوم، مما يجعل البشرة شابة وحيوية.
- يخف من الصداع ويضبط معدل ضربات القلب، كما يساعد في ضبط ضغط الدم.
- يقوي مناعة الجلد ويجعله قادراً على مواجهة الالتهابات والعدوى.
طريقة العلاج بزيت الزيتون
كيف يتم دهن الجسم بزيت الزيتون للعلاج؟
هناك مجموعة من النصائح والخطوات التي يجب إتباعها للحصول على فوائد زيت الزيتون عند استخدامه على البشرة، وذلك كما يلي:
- لا يتم استخدام زيت الزيتون وحده مباشرة على الجلد، وذلك للوقاية من أي أعراض جانبية محتملة.
- يتم تخفيف زيت الزيتون بمقدار مماثل من زيت طبيعي آخر، ثل زيت إكليل الجبل، زيت النعناع أو زيت الليمون، كما يمكن استخدام زيت الياسمين أو الصنوبر أو شجرة الشاي.
- يتم مزج الزيوت واستخدامها في تدليك الجسم، خاصة الساقين والرقبة والظهر والذراعين.
- الحرص على أن يكون التدليك برفق بطريقة التربيت، وذلك بخفة بحركات دائرية ناعمة.
- يترك الزيت على البشرة لمدة ساعة على الأقل، ثم يتم مسحة برقة باستخدام منشفة قطنية نظيفة.
- يترك كذلك حتى الصباح، ويتم بعدها الحصول على حمام بماء دافيء لتنشيط الدورة الدموية وتجديد النشاط.
- ينصح باستخدام زيت الزيتون من مكان مضمون ليكون بكر وذو جودة عالية.
شاهد أيضًا: زيت القرنفل للمفاصل
فوائد دهن الجسم بزيت الزيتون للرجال
- هل يفيد زيت الزيتون الرجال؟
- تشير التجارب إلى أن استخدام مزيج مكون من زيت الزيتون مع الثوم لنلديك القضيب يعمل على تحسين عملية الانتصاب وعلاج مشكلة الضعف الجنسي.
- ذلك لأن هذا المزيج غني بمضادات الأكسدة الطبيعية التي تعمل على تحسين عملية تدفق الدم للقضيب، مما يزيد من القدرة على الانتصاب.
- ويتم ذلك من خلال دمج و تسخين زيت الزيتون مع الثوم، ثم الانتظار حتى يبرد الخليط ويدلك به القضيب برفق.
- وينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام أي وصفة طبيعية، وذلك للتأكد من أنها مناسبة للحالة وللوقاية من أي أعراض جانبية أو حساسية.
فوائد دهان زيت الزيتون للصدر
يتم استخدام زيت الزيتون لدهن مناطق كثيرة في الجسم، وذلك لعلاج مشكلات كثيرة.
وعند الاستخدام في منطقة الصدر بالتحديد تتحقق فوائد كثيرة من ضمنها ما يلي:
- يعالج الكحة والبلغم، ويحمي من الإصابة بمرض الربو والأمراض الصدرية.
- يحمي من نزلات البرد.
- يعمل على تحسين التنفس وتوسيع الشعب الهوائية.
- يحمي الصدر من الأورام، لأن مضادات الأكسدة توقف نمو الخلايا السرطانية.
- يشد الصدر ويعالج الترهلات التي يسببها التقدم في العمر.
- يعمل على توحيد حجم الثدي وتكبيره بشكل طبيعي.
- يعمل على تغذية الجلد والأنسجة بالكثير من الفيتامينات الطبيعية.
- يمنع انتشار ونمو الخلايا الليمفاوية.
- ينعم الجلد ويعالج الجفاف ويحمي من التشقق.
- يعالج عيوب الجلد، خاصة الحبوب والبثور والنمش والخطوط والتجاعيد.
- يعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، خاصة المنطقة المحيطة بالحلمتين.
- يعمل على محاربة عدوى البكتيريا والجراثيم للجلد.
طريقة دهن زيت الزيتون في الصدر
حتى يمكنك الاستفادة من مميزات زيت الزيتون عند وضعه على جلد منطقة الصدر، اتبعي الإرشادات التالية:
- تنظيف الجلد جيداً من العرق والأتربة، ويفضل الحصول على حمام دافئ لتنشيط الدورة الدموية، مما يسهل امتصاص الجلد للزيت.
- استخدام زيت طبيعي بكر بجودة عالية، مع مزجه مع زيت آخر مثل زيت شجرة الشاي.
- يفضل استخدام زيت الزيتون المخصص للتدليك، وعادة يكون مدون عليه عبارة زيت تدليك”.
- يتم توزيع الزيت على الصدر بالكامل وصولاً لمنطقة أسفل الإبط.
- يتم تدليك البشرة برفق لمدة 30 دقيقة تقريبًا، حتى يتشرب الجلد بالزيت.
- يترك الزيت على البشرة قليلاً، ثم يتم الحصول على حمام دافيء.
- يتم تكرار هذه الطريقة يوميًا، وذلك لمدة تتراوح بين شهرين وحتى ثلاثة أشهر للشعور بالنتائج.
أسئلة تهمك حول دهن الجسم بزيت الزيتون
- ما فائدة دهن البطن بزيت الزيتون؟
-
- عدة فوائد يمكن تحقيقها، ومنها:
-
-
- تقليل آلام والتهابات عضلات منطقة البطن.
- علاج تشقق وجفاف الجلد في هذه المنطقة.
- التقليل من السيلوليت وعلامات تمدد البشرة خاصة بعد الحمل والولادة.
- هل دهن الجسم بزيت الزيتون مضر؟
- زيت الزيتون البكر لا يسبب أضرار، لكن إذا كان غير نقي أو تم استخدامه بشكل مبالغ فيه، فقد يتسبب في حدوث حساسية وطفح جلدي.
- كيف تعرف اذا كان زيت الزيتون اصلي؟
- يمكن التفرقة بين زيت الزيتون الأصلي والمغشوش بطرق كثيرة، من ضمنها: وضع القليل منه في وعاء و تغطيته ووضعه في الثلاجة لمدة يوم كامل.
- إذا تجمد زيت الزيتون وأصبح متماسكًا فهذا معناه أنه أصلي وغير مغشوش.
شاهد أيضًا: الفرق بين زيت الزيتون المكرر والبكر
