فوائد الكرفس للهرمونات
فوائد الكرفس للهرمونات تفيد النساء والرجال على حد سواء فبإمكان الكرفس تسريع نزول الدورة الشهرية للنساء وتقليل تلك الأعراض المصاحبة لسن اليأس ، كما تفيد في زيادة الخصوبة لدى الرجال وتحسين القوة الجنسية للرجل ، زيادة أعداد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها أيضاً ، يفيد الكرفس أيضا في تعديل هرمونات الجسم وتحسين أداء ووظيفة الغدة الدرقية في الجسم .
فوائد الكرفس للهرمونات والدورة الشهرية للنساء
- لحبوب الكرفس قدرة عالية في مساعدة الرحم على التقلص،و تقليص تراكم السوائل في جسم السيدات أثناء الدورة الشهرية.
- كما يمكن للكرفس طرد محتويات الرحم للخارج ، وتسريع نزول الدورة الشهرية لدى النساء.
-
- يقي من سن اليأس : يساعد الكرفس في التقليل من الأعراض المصاحبة لسن اليأس عند المرأة كالمزاج السيء والهبات الساخنة .
- فوائد الكرفس للتنحيف في أسبوع على موقع الطب البديل https://altebalbadil.com/
- مضاد جيد للأكسدة: يوجد بالكرفس على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد في تقيل الكوليسترول الموجود في الدم.
- يعالج ارتفاع ضغط الدم :يحتوي الكرفس على الفثاليدات والتي تساعد في تمدد الأنسجة في الشرايين مما يجعله جيداً في علاج ارتفاع ضغط الدم.
- تطهير الفم : يساعد مضغ الكرفس على تطهير الفم وإزالة الروائح الكريهة ، كما يمكا إستخدامه في علاج قروح الفم والالتهابات.
- يمكن الكرفس المرأة المرضعة على إدرار حليب الثدي.
- تحفيز عملية الولادة : على المرأة الحامل خاصة في شهرها الأخير قبيل الولادة أن تستشير طبيبها الخاص في أكل الكرفس أو بذوره لتسهيل وتحفيز عملية الولادة ، كما أنها يمكن أن تأكل الكرفس بطريقة معتدلة في شكله النباتي لإحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة خلال فترة الحمل.
-
أقرأ أيضاً: زيت القرفة للانتصاب
-
أقرأ : علاج البروستاتا اعشاب
-
-
تحتوي معلقة من بذور الكرفس المطحونة تقدر بـ 100 جم على عدد من الفيتامينات والمعادن :
| البروتين | 0.8 % |
| الألياف الغذائية | 1.8 % |
| كربوهيدرات | 3.8 % |
| الدهون | 0.2 % |
| فيتامين أ (A) | 10 % |
| فيتامين ك | 40 % |
| كالسيوم | 44 مل جرام |
| حمض الفوليك | 10 % |
| صوديوم | 88 مل جرام |
| بوتاسيوم | 286 مل جرام |
الكرفس أحد مضادات الأكسدة القوية يقي من السرطان
- يعمل الكرفس بكفاءة عالية كأحد مضادات الأكسدة القوية ضد الخلايا السرطانية فهو يحتوي على مركبات الكومارين وتركيز عال من فيتامينات ب 1 ، ب 2، ب 6.
- للتعرف على كيف يطبخ الكرفس على موقع الطب البديل https://altebalbadil.com/
فوائد الكرفس للغدة الدرقية
- يعاني بعض من الأشخاص من أمراض الغدة الدرقية سواء كان نشاطها يعاني من القصور أو ما يسمى بقصور الغدة الدرقية أو هناك فرط نشاط في الغدة الدرقية ، فيحدث هذا اضطراب في طبيعة عملها ومشكلات في وظائف الغدة الدرقية في الجسم .
- من أهم وظائف الغدة في الجسم هي تنظيم درجة حرارته ، والتحكم بضغط الدم، ونبضات القلب وكذلك عمل الجهاز الهضمي نفسه.
- توجد الغدة الدرقية في مقدمة العنق وهي على شكل الفراشة .
-
- غني بالفيتامينات والمعادن: يحتوي الكرفس على فيتامينات أ ، هـ ، ك ، س كما يحتوي على البوتاسيوم والمغنسيوم وحمض الفوليك.
- مضاد للأكسدة : والحقيقة أن هذه الفيتامينات والمعادن المتعددة في نبات الكرفس وبذوره جعلت منه مادة خام للعديد من الفوائد الصحية يمكنها أن تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية اللازمة بالإضافة لكونها مصدر مهم كمضاد للاكسدة في جسم الانسان مما يحفز الأداء الوظيفي للغدة الدرقية في جسم المريض ويقلل من الإلتهابات.
- يساعد مريض الغدة الدرقية : يمكن لمريض الغدة الدرقية شرب عصير الكرفس يومياً عن طريق عصره وتصفيته دون غلي النبات.
- يساعد الكرفس على دعم الهضم وتعزيز عمل الغدة الدرقية وتقليل الإلتهابات.
-
- يمكنك قراءة علاج الغدة الدرقية بالعسل على موقع الطب البديل https://altebalbadil.com
-
طريقة تناول الكرفس
والكرفس يمكن تناولة كشراب منقوع أو عصير ، أو أكله نيئاً، أيضاً يمكن تناوله كبذور أو داخل الأطعوة المختلفة بطبخه .
-
-
-
- كما يمكن تناوله كأعشاب أو شاي بإضافة كوب من الماء المغلي على معلقتين من مطحون البذور ويترك 25 دقيقة ، يمكنك أيضاً تحليته بالسكر للحصول على نتائج صحية .
- ينقي الجسم من السموم : مشروب الكرفس الصحي مفيد جداً في تطهير الكبد والجسم من السموم وتعزيز عمل الغدة الدرقية وتقوية أداءها الوظيفي في الجسم وذلك باعتباره مصدر آمن للعناصر الغذائية والفيتامينات المضادة للأكسدة غني بالعديد من الفيتامينات الصحية والمعادن.
-
-
- ومن ثم فإن مشروب الكرفس الصحي يجانب مساعدته في عمل الغدة الدرقية فالكرفس هذا المشروب السحري ينقي الكبد والجسم بشكل عام من السموم ، كما أنه يساعد في إدرار البول وتخليص الجسم من اليوريك ، فيمنع إحتباس السوائل في الجسم وبالتالي يطرد الغازات الموجودة في البطن.
الكرفس للبشرة والشعر فوائد عديدة
- يحتوي الكرفس على نسب عالية من فيتامين هـ ، ج، أ .
- لذلك يمكن إستخدامه على البشرة لتقليل الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة وللحفاظ على مرونة الجلد.
- يساعد عصير الكرفس واستخدام مائه على البشرة في التخلص من البثور وحب الشباب خاصة وإن كان ذلك بشكل منتظم فيعمل على تغذية البشرة .
- كما يمكن إستخدام مزيج عصير الكرفس ومسحوق قشر البرتقال مع القليل من مسحوق الشوفات كمقشر جيد للجلد والتخلص من خلايا الجلد الميتة .
فوائد الكرفس للرجال
- الحقيقة أن الدراسات المهتمة بصحة الرجل تفيد أن مضادات الأكسدة تساعد في خصوبة الرجل وتعطيه الكثير من الصحة الجنسية متمثلة في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركتها.
- كما إن إرتفاع ضغط الدم يؤدي إلى ضعف الإنتصاب لدى الرجال مما يقلل من القوة الجنسية .
- والحقيقة أن نبات الكرفس أو بذوره يمكنها أن تحل هذه المشكلة لدى الرجل خاصة مع إنتظام تناوله فالكرفس مصدر جيد جداً لفيتامين ج ، كما أنه مضاد للأكسدة فعال جدا وبطريقة رائعة .
- بشكل عام فأنه يفيد الصحة العامة لجسم الإنسان فهو يقوي من المناعة ويحمي من الإصابة من الالتهابات كما يساعد في تسكين آلم الربو التحسسي .
- كما يفيد أيضاً في صحة العظام والمفاصل كما يطهر الجسم من السموم .
أقرأ أيضاً: فوائد التوت العليق للرجل
شاهد أيضاً: فوائد العوسج للجنس
أقرأ أيضاً: زيت القرفة للانتصاب .
بالنسبة للصحة الجنسية وخاصة للرجال فالكرفس نظراً لإحتوائه على كمية عظيمة من الفيتامينات والمعادن بالإضافة لفائدته في ضخ الدم في الشرايين وتوسيع الأوعية الدموية فيساعد ذلك الرجال كثيراً فيما يخص الإنتصاب وتقوية الخصوبة إليكم أهمها فيما يلي:
- يزيد من الخصوبة .
- يحسن من وظائف البروستاتا ويزيد السائل المنوي لإحتوائه على المعادن والفيتامينات اللازمة لذلك.
- يعالج سرعة القذف.
- كمضاد قوي للأكسدة فهو يمكنه أن يزيد عدد الحيوانات المنوية في السائل المنوي.
- يطيل مدة الجماع.
- لإحتوائه على مركب الكومارين Coumarin فهو يقلل حجم غدد البروستاتا ، دون أن يغير من نسب هرمون التستيرون .
أسئلة شائعة
- كيف يستعمل الكرفس للانتصاب؟
- يستعمل الكرفس للانتصاب نظراً لإحتوائه على نسب عالية من.l.Carnitine فهو يعزز من الرغبة الجنسية ، ويحسن من وظائف العملية الجنسية ، ولذلك عليك بإضافة ملعقة مطحونة من بذور الكرفس لبعض العصاير المفضلة إليك ، أو حبوب الإفطار كما يمكن استخدامها كشاي محلي بالسكر أيضاً.
- هل الكرفس ينظم الهرمونات؟
- يساعد على توازن الهرمونات في الجسم مما يخفف من حدوث الالتهابات، كما يساعد الكرفس على تحسين ما تشكو منه النساء من أعراض تكيس المبايض،الكرفس أيضاً يعمل على إبطاء امتصاص السكر في الدم مما يساعد في تنظيم عمله داخل الجسم نظراً لأنه غني بالألياف.
