استرجاع مينا الأسنان طبيعيا

كيفية استرجاع مينا الأسنان طبيعيا وماهي أعراض تآكلها ومعرفة الأطعمة والمعجون المناسب الذي يعالجها ويعمل على تقويتها وتوضيح طرق علاجها، فهذه المادة هي الطبقة الخارجية للأسنان وتعد أقوى مادة في جسم الانسان حتى من العظام وأكثرها صلابة وعلى الرغم من ذلك يمكن تآكلها بكل سهولة بعدة عوامل ومنها البكتريا المتكونة عليها من بقايا الطعام ومينا الأسنان لايمكن إعادة بنائها لذلك هناك طرق طبيعية بالاعشاب للمحافظة عليها سوف نتعرف عليها.

استرجاع مينا الأسنان طبيعيا بالاعشاب

هذه المادة هي طبقة الحماية للأسنان وتتآكل هذه المادة بمرور السنين بفضل البلاك المتراكم عليها والذي يضعفها ويوجد تحتها السن الأساسي والمتكون من طبقة العاج وهذه المادة للأسف لايمكن إعادة بنائها ولكن هناك عدة طرق يمكن من خلالها المحافظة عليها وهي عن طريق التمعدن حيث أن المكون الرئيسي لمينا الأسنان هو فوسفات الكالسيوم وهذه المادة توجد في منتجات الفلورايد وسوف نتعرف أولا على اسباب وكيفية المحافظة عليها وهي كالتالي:

1. أسباب تآكل مينا الأسنان: بجانب طبقة البلاك التي تدمرها هناك أسباب اخرى وهي كالتالي:
   • العصائر التي تحتوي على الكثير من السكر والمشروبات الغازية التي تحتوي على أحماض الفسفوريك والستريك.
   • جفاف الفم بسبب بعض الامراض أو انخفاض كمية اللعاب.
   • الإصابة ببعض الامراض ومنها مرض الجزر الحمضي (GERD).
   • استخدام بعض الدوية ومنها الأسبرين الذي يستخدمة كبار السن للمحافظة على صحة القلب وحمايته من الجلطات أو أدوية مضادات الهيستامين التي تستخم لبعض أنواع الحساسية.
   • احتكاك الأسنان ببعضها أو الضغط عليها بقوة.
   • يرتبط تآكل مينا الأسنان بالعادات الغذائية الخاطئة مثل الإكثار من المشروبات الحمضية بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 سنة.
2. كيفية استرجاعها: هناك عدة طرق لإعادة نمو مينا الأسنان وهي كالتالي:
   • إعادة تمعدن الأسنان: وتكون عن طريق استخدام مادة الفلوريد والمنتجات التي تحتوي عليها لأنه عند تآكل المينا تصبح الأسنان ضعيفة جدا فاستخدامها يعمل على إيقاف عملية التجويف وذلك قبل اللجوء إلى الحشو.
   • تجميل الأسنان: هذه العملية يلجأ إليها الطبيب ذلك في الحالات الخطيرة من تلف الأسنان وهي عن طريق وضع مادة مانعة للتسريب واقية وهي هيدروكسيباتيت البلورية وتوضع فوق الطبقة الخارجية وذلك تكون محاولة  لتأخر التلف أو للجوء لطرق علاج أخرى.

شاهد أيضا: شاي اولونج الاخضر الصيني

إعادة نمو مينا الأسنان طبيعيا

البلاك الموجود عليها يتغذغي على السكريات الموجودة بالأطعمة فينتج عنها حمض فيعمل على تآكلها تدريجيا فيحدث ثقوب على جدارها واذا ظهر السن باللون الأصفر فهذا دليل على تآكل مينا الأسنان حيث تصبح الطبقة الداخلية وهي العاج مكشوفة وأكثر عرضة للضرر بمرور الوقت لذلك يجب المحافظة عليها عن طريق عدة طرق وهي كالتالي:

1. طرق المحافظة عليها: وهي كالتالي:
   • إزالة البلاك الجرثومي: ويحدث ذلك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين باليوم والخيط مرة يوميا وذلك للمحافظة عليها من تكون البلاك والمداومة على روتين نظافة الفم هي الأهم.
   • النظام الغذائي: تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، وأيضا الحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون وتجنب المأكولات المصنعة والمشروبات الغازية، وأيضا تناول وجبات خفيفة على الدوام يؤدي إلأى سرعة التآكل لذلك يجب الموازنة.
   • استخدام الفلوريد: يجب أن تحصل علية عن طريق التالي:
     • عن طريق النظام الغذائي أو من خلال أغراض تجميلية فتحتاج الأسنان للفلوريد تماما مثل العظام وحاجتها للكالسيوم.
     • عند استخدامه بصورة يومية وتناوله في الطعام والماء فإنه يقلل من خطر التآكل.
     • الإكثار منه يمكن أن يحث بعض الاضطرابات الجسدية.
     • تناوله بكثرة عند نمو الأسنان ممكن أن يؤدي إلأى عدم انتظام في مينا الأسنان مثل حدوث فرط التفلور فتظهر مشوهة وبنية اللون أو بها نقط أو حفر مينا، وتظل الأسنان في هذه الحالة قوية ولكنها لا تبدو جميلة.
     • الفلوريد لايعيد نمو المينا ولكنه مهم مثل الكالسيوم بشرط استخدامه بشكل صحيح لأنه يساعد في إعادة تمعدن الأسنان.
2. كيفية الإصلاح: هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها مع تعليمات الطبيب للمحاولة من إصلاحها وهي كالتالي:
   • استخدام معجون الفلوريد يوميا وعلى الرغم من أن الجرعة قليلة ولكن الاستخدام بشكل مستمر تعمل على إعادة التمعدن.
   • استخدام خيط الأسنان لأنه غير الفرشاة يكون قادر على إزالة البلاك والبكتريا في الأماكن التي لاتصل إليها.
   • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر والدهون الضارة.
   • يساعد شرب الماء بكثرة من تنظيف الأسنان وتقوية العظام.
   • مضغ العلكة: التي تحتوي على مادة إكسيليتول التي تعمل على تقليل مستوى البلاك داخل الفم فيمنعه من الالتصاق بها.
   • زيادة الكالسيوم والحصول على الفيتامينات المناسبة في الطعام وإدخالها في النظام الغذائي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومفيدة أيضا للأسنان مع استخدام المكملات الغذائية.
   • السكر: مفهوم السكر ليس فقط المتواجد في المشروبات الحمضية ولكنه الموجود أيضا في المخبوزات والشاي الحلو وعصير الفواكهة حتى الطبيعية فالإكثار منها يؤدي أيضا للتلف.
   • منتجات الألبان: على الرغم من احتوائها على الكالسيوم المفيد لصحة الأسنان والعظام إلى أن بعض أنواعها تحتوي على مستويات عالية من السكر عن غيرها مثل الزبادى المنكه والحليب المضاف له الشوكولاته  ولكن الجبن فهي تعمل على انتظام  الأس الهيدروجيني في الفم.

كيفية استرجاع المينا بالاعشاب

بجانب تعليمات طبيب الأسنان للمحافظة على مينا الأسنان من التآكل واستخدام الفلورايد الذي يعمل على إعادة التمعدن هناك بعض الاعشاب الطبيعية التي تساعد في حمايتها والمحافظة عليها وسوف نتعرف عليها في التالي:

1. الاعشاب الطبيعية: وهي كالتالي:
   • عشبة المر: مفيدة في التالي:
     • تعالج نزيف اللثة وتعمل على تقويتها والتخفيف من تورمها.
     • تحارب البكتريا التي تسبب أمراض اللثة والتسوس.
     • تعالج رائحة الفم الكريهة.
     • تخفف الألم الناتج عن حساسية الأسنان.
   • عشبة النيم: تعمل على منع التسوس وشرب الشاي الذي يحتوي عليها يعمل على تقليل تراكم البلاك والجير وتمنع من حدوث امراض اللثة وذلك بفضل خصائصها المضادة للبكتريا.
   • عشبة القنفدية: تعمل على مكافحة عدوى الفم وقتل البكتريا الموجودة به.
   • عشبة خاتم الذهب: تحتوي على مضادات الالتهابات والفيروسات المضادات الحوية التي تحافظ على صحة النسان كما تقوي اللثة.
   • العكبر: من الاعشاب الممتازة لصحة الفم لأنه يحتوي على مضاد للبكتريا ويساعد في الحفاظ على مينا الأسنان ولكن يجب الحذر في استخدامه لمن يعانون من الحساسية تجاه منتجات النحل.
   • الميرمية: تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين ك الذي يعمل على المحافظة على صحة الفم.
2. المعادن والفيتامينات: يمكن الاستفادة منها في تقويتها وهي كالتالي:
   • الكالسيوم: مفيد لصحة العظام والأسنان ويمكن الحصول عليه من الفاصولياء واللوز ومنتجات الألبان.
   • فيتامين د: يعمل على تعزيز كثافة المعادن المهمة في الجسم كما يحسن من امتصاص الكالسيوم ويتواجد في منتجات الحبوب وتحصل عليه أيضا من الشمس.
   • فيتامين ج: يعمل على تكوين الكولاجين في منيا الأسنان ويعزز صحتها ويوجد في البرتقال واللفت.
   • الفسفور: يساعد في حمايتها إعادة بنائها ويوجد بكثرة في اللحوم الحمراء والسمك والدواجن والبيض.
   • فيتامين أ: يحتوي مينا الأسنان على الكيراتين الذي ينتجه فيتامين ا ومتواجد في الجزر والبطاطا الحلوة والشمام.
   • فيتامين ك: يساعد على تقويتها وتعزيز كثافتها.

اسئلة قد تهمك لاسترجاع مينا الأسنان طبيعيا

1. هل الأسنان تعيد بناء نفسها؟ إعادة التمعدن هي عملية إصلاح طبيعية وذلك عن طريق ترسيب الكالسيوم والفوسفات وأيونات الفلورايد في الفراغات.
2. هل يمكن ترميم الأسنان في المنزل؟ لا ينصح بهذا في المنزل لأنه يضر بها ولا يسيطر على التسوس ويؤدي إلى حدوث مشكلات طويلة الأمد.
3. ماهي مادة حشو الأسنان؟ تسمي زجاج lonomer وهو مزيج من الأكريليك والزجاج لعمل الحشوة التي تطلق الفلوراي الذي يساعد حمايتها.

شاهد أيضا: عشبة الأملج لتبيض الجسم