فوائد عشبة الجذر الذهبي
فوائد عشبة الجذر الذهبي، Benefits golden root herb، فوائد الروديولا للجنس، تجربتي مع الروديولا، أضرار عشبة الروديولا، الروديولا والاشواجندا، عشبة الروديولا للتنحيف، الجذر الذهبي بالمغربية.
فوائد عشبة الجذر الذهبي
- تتعدد أسماء عشبة الجذر الذهبي أو جذر القطب الشمالي وكذلك يدعوها البعض باسم تاج الملك أو الروديولا الزهرية، فهي واحدة من أهم النباتات الزهرية، كما أنها من النباتات المعمرة ويمكنكم الحصول عليها من المناطق الباردة حول العالم مثل الأجزاء الشمالية او من منطقة سيبيريا وكذلك الأجزاء الشمالية من قارة آسيا و أمريكا الشمالية وأوروبا وبريطانيا.
- على أن يتم تحديد تلك النباتات من جهة الجذر، حيث أن أزهارها تنمو على اللونين الاصفر و الأبيض، ويتم استخدامها على نطاق واسع في مجال الطب البديل حوال العالم منذ القدم، لاحتوائها على التركيزات العالية من المركبات العضوية التالية، وهي: الفينولات، قلويدات، فلافونيدات، وكذلك الكينونات.
أما عن فوائد عشبة الجذر الذهبي التي لاحصر لها، فإليكم بعض منها:
- عشبة الجذر الذهبي تعمل كمهدئ عام للأعصاب: يساعد تناول عشبة الجذر الذهبي على الخفض والتقليل من الآثار السلبية للضغوطات الحياتية المستمرة، والتي ينتج عنها توتر وإجهاد وتفكير زائد.
- التخلص من الاكتئاب: يساعد شاي عشبة الجذر الذهبي rhodiola rosea، على التخلص من الاكتئاب الناتج عن القلق والتوتر الزائد عند بعض الأفراد.
- القضاء على الاضطرابات الهرمونية و الأيضية: حيث تحتوي عشبة الجذر الذهبي على الكثير من المركبات العضوية مثل ادابتوغينيك، والتي تعمل على علاج مشاكل الاكتئاب المزمن وهذا مرض نفسي شائع ولم يتم الوصول لأسبابه.
- تنمية وتطوير القدرات المعرفية: تعمل عشبة الجذر الذهبي، على رفع مستوى القدرات العقلية والذهنية مما ينعكس بالإيجاب على الطلبة عند تناولها والمواظبة عليها.
- تحسين مستويات الهرمونات داخل المخ: تعمل عشبة الجذر الذهبي على إفراز هرمونات السعادة في المخ والجسم مما يعمل على تحسين الحالة المزاجية و صحة الدماغ الفعلية.
- تعزز الذاكرة و التذكر: حيث أن تناول شاي الجذر الذهبي علاج فعال وقوي لكبار السن من مرضى الخرف و الزهايمر، لكونه يعزز ويدعم القدرات الإدراكية بشكل كبير .
- التخسيس وفقدان الوزن: أكدت الدراسات والأبحاث العلمية التي تم إجراؤها مؤخرًا أن تناول عشبة الجذر الذهبي يساعد على حرق الأنسجة الدهنية بفاعلية، لذا فهي تعد أحد المفاتيح الفعالة لإنقاص الوزن مع اتباع حمية غذائية صحية، وكذلك اتباع التمارين الرياضية بانتظام.
- زيادة معدل الطاقة في الجسم وتقليل مستويات الإرهاق: تحتوي عشبة الروديولا الزهرية، على عدد من المركبات العضوية التي تساعد على زيادة تحسين عملية التمثيل الغذائي و تحفيز دوران الاوكسجين في الدم لزيادة كفاءة العضلات و الخلايا العصبية.
- دعم وتعزيز صحة القلب: يساعد تناول كوب واحد يوميًا من شاي عشبة الجذر الذهبي، على ضبط معدلات ضربات القلب و تقليل فرص الإصابة بالنوبات القلبية الخطيرة والسكتات الدماغية المفاجئة.
- الوقاية من خطر الاصابة بمرض السرطان: حيث تعمل عشبة الجذر الذهبي على زيادة وتحفيز مقاومة الجسم للسموم ، لكونها غنية بمضادات الأكسدة التي تقي من حدوث سرطانات.
- علاج سرطان المثانة: أكدت الأبحاث التي تم اجرائها حديثًا أن جذور عشبة الروديولا الزهرية أو الجذر الذهبي، تقضي على أنواع معينة من السرطان، وخاصة سرطان المثانة والبروستاتا لدى الرجال.
- النوم العميق: يساعد شرب كوب واحد من الروديولا قبل الخلود إلى النوم، على الاسترخاء ومن ثم الدخول في ثبات عميق لمدة تتراوح ما بين 7 إلى 9 ساعات ليلاً.
- السيطرة على مرض السكري: يساهم تناول منقوع عشبة الروديولا الوردية باستمرار، على تحسين السيطرة على وضع مرض السكري لما لها من تأثير فعال وإيجابي يشبه تأثير حقنة الأنسولين.
اقرأ أيضًا: فوائد القرفة للتخسيس
اقرأ أيضًا: فوائد الثوم الأسود للشعر
شاهد أيضًا: فوائد الثوم للقلب
فوائد الروديولا للجنس
تتعدد استخدامات الروديولا أو عشبة الجذر الذهبي على المستوى النفسي والبدني وكذلك الجنسي، لذا نستعرض معكم الآن فوائد الروديولا على الحياة الجنسية لدى الرجال ومدى تأثيرها لإقامة حياة زوجية سعيدة.
- تعمل الروديولا على منح الرجال قضيب أكبر في الحجم وانتصاب أكثر صلابة.
- كما أن عشبة الجذر الذهبي هي الحل النهائي والسريع للقضاء على مشاكل الضعف الجنسي.
- تعمل الروديولا على زيادة تدفق الدم في الأوعية الدموية في منطقة الخصيتين، مما يمنح الرجال قوة في الانتصاب.
- كما يساعد شرب كوب من الروديولا قبل ممارسة العلاقة الحميمية في التحكم في القذف لمدة طويلة تفوق التوقعات.
- تمنح الروديولا لمستخدميها نتائج فورية دون أية أثار جانبية.
تجربتي مع الروديولا
- يحكي الشاب ع . م صاحب الـ 40 عامًا تجربته الشخصية مع تناول مشروب شاي الروديولا، أو الجذر الذهبي، حيث كان يعاني من الإرهاق المستمر عند ممارسة الرياضة، كما كان يعاني من الضغط النفسي المستمر بسبب أعباء العمل التي لا تنتهي، كما أنه متزوج ويتحمل مسؤلية 4 أطفال وزوجته التي أصبحت غير راضية تمامًا عن علاقتهم الجنسية في الفترة الاخيرة وبدا عليها علامات التذمر.
- وقد نصح صديق لـ ع . م، بتناول مشروب الروديولا لتنقلب حياته رأسًا على عقب وتنحل جميع مشاكله، فأصبح أكثر نشاط وحيوية في العمل، كما قلت حدة التوتر والقلق كما أصبح ينعم بحياة زوجية سعيدة من دون وهن أو مشاكل.
أضرار عشبة الروديولا
لكل عشبة فوائد وكذلك أضرار محتملة الحدوث في حال الإصابة ببعض الأمراض أو التناول المفرط لها، ومن اضرار نبات الجذر الذهبي الطفيفة، ما يلي:
- الشعور بالدوار والدوخة في بداية تناولها حتى الاعتياد عليها.
- كما يمكن لـ متناول عشبة الروديولا الشعور بالجفاف في الفم والحلق.
- بينما قد يُحدث تناول شاي الجذر الذهبي أرق ليلي ومشاكل في النوم، حيث أنه يزيد من طاقة الانسان أضعاف ما كانت.
- يشعر بعض من تناول الروديولا ببعض العصبية في حالة الإفراط في تناول المنتج أو العشبة.
- كما أنه لا يجب على مرضى اضطراب ثنائي القطب، تناول الروديولا نهائيًا حيث أنها منشط عام قوي لن يتحملوا نتائجه وأثاره.
الروديولا والاشواجندا
يقارن البعض بين الروديولا والاشواجندا من حيث الفوائد، حيث أن الأشواجندا وأو يتانيا سومنيفيرا تتميز بما يلي:
- علاج انخفاض الطاقة المزمن.
- كما تساعد الاشواجندا في علاج بعض السرطانات.
- كما تساهم في تحسن القدرة على التحمُّل ومن ثمّ تحسين جودة الحياة.
أما عن الروديولا فيرى خبراء الطب البديل أن فوائدها مضاعفة عن الاشواجندا، إلى جانب ما تم ذكره في بداية المقال، فهي ايضًا تساعد على:
- علاج ارتفاع ضغط الدم.
- تحسين القدرة الحركية.
- علاج التعب الغير مبرر.
- تحسين القدرات البدنية، وخاصة للرياضيين.
- علاج الأمراض النفسية الخاصة بالوسواس القهري والقلق العام والاجتماعي.
- علاج النسيان في سن صغير أو سن متقدم.
- تمنح الروديولا الشباب الدائم ومقاومة الشيخوخة للمواظب على تناولها.
اقرأ أيضًا: طريقة تدليك البطن للتخلص من الغازات بالصور
اقرأ أيضًا: علاج القولون بالاوزون ماهي فوائده وهل هناك أضرار
شاهد أيضًا: زيت القرنفل
عشبة الروديولا للتنحيف
تساهم عشبة الروديولا أو الجذر الذهب، في التخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام ممشوق دون اللجوء للأطباء ووالجراحة وعمليات التكميم ذات المبالغ العالية، وهذا ما نوضحه خلال النقاط التالية:
- يخفض تناول كوب من مشروب الجذر الذهبي يوميًا من مستويات هرمون التوتر في الدم، الذي يلعب دورًا كبيرًا في زيادة شراهة الأكل عند الإنسان مما يزيد من وزنه.
- كما يقلل تناول شاي عشبة الروديولا الوردية من الشهية العصبية التي تزيد مع المشاكل والأزمات وخاصة مع النساء، نتيجة تأثير المادة الفعالة ساليدروسايد في السيطرة على النهم تجاه الطعام.
- يساعد مشروب الروديولا على نسف دهون البطن والارداف بسرعة كبيرة.
- كما يساعد الجذر الذهبي على زيادة معدل حرق الدهون بسبب زيادة الطاقة التي يسببها في الجسم.
