فوائد الناردين للقولون
فوائد الناردين للقولون، Benefits of valerian for the colon، فوائد عشبة الناردين للجنس، تجربتي مع عشبة الناردين، أضرار عشبة الناردين، كبسولات الناردين، الناردين للخوف، شكل عشبة الناردين، فوائد الناردين للكبد، أين تباع عشبة الناردين.
فوائد الناردين للقولون
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل مرضية كبيرة في القولون وعملية هضم الطعام، ويعد منقوع الناردين العشبي أحد العلاجات الطبيعية التي تستخدم للعلاج لما لها تأثير إيجابي كبير في تحسين صحة القولون، لما تحتويه من مضادات للالتهاب وتهدئة الجهاز الهضمي، وإليكم الآن مجموعة من فوائد الناردين للقولون، والتي جاءت كما يلي:
- يحتوى الناردين على مضادة للالتهاب: مما يجعله يساعد الجسم على التخلص من مرض التهابات القولون وتهدئته وخاصة في حال القولون العصبي والتقرحي.
- كما يعمل شاي الناردين الدافىء على تهدئة الجهاز الهضمي: يعمل شاي الناردين كمهدئًا طبيعيًا للجهاز الهضمي والعصبي ككل، حيث أنه يخفف من تأثير القلق والتوتر المرتبط بالقولون العصبي، كما يخلص الجسم من الأعراض المزعجة مثل الانتفاخ والغازات والإمساك والحموضة.
- دعم الصحة العامة للقولون: فقد أكدت الأبحاث الطبية الحديثة مؤخرًا أن تناول منقوع الناردين بصفة يومية منتظمة، يساعد على تعزيز صحة القولون بشكل عام، عن طريق تحسين حركة الأمعاء و وظائف الهضم وتحليل وامتصاص العناصر الغذائية بسهولة في الأمعاء.
- التخلص من مغص البطن: حيث يساعد مشروب عشبة الناردين على تخفيف المغص المصاحب للدورة الشهرية لدى النساء، وكذلك المغص الناتج عن الالتهاب والانتفاخ.
اقرأ أيضًا: فوائد الثوم للقلب
اقرأ أيضًا: فوائد الشبت للاعصاب
شاهد أيضًا: فوائد الاشواجندا للنوم
فوائد عشبة الناردين للجنس
تتميز عشبة الناردين أو البابونج الرومي، بأنها متعدد ة الفوائد حيث يستخدمها الرجال والنساء وفق وصفات الحكماء منذ قديم الأزل في مختلف الثقافات العربية وغيرها، من أجل تحسين الأداء الجنسي وعلاج الضعف لدى الرجال في العلاقات الزوجية، ومن فوائد الناردين للجنس ما يلي:
- تعزيز ودعم الرغبة الجنسيّة لدى الرجال والنساء على حد سواء خلال العلاقة الزوجية مما يزيد المتعة.
- يعمل شرب منقوع الناردين على التقليل من حدة التوتر والقلق في أثناء العلاقة الحميمية وخاصة في بداية الزواج.
- كما يعمل شاي الناردين على زيادة الخصوبة وعدد الحيوانات المنوية عند الرجال.
- كما يساهم الناردين في تقوية الانتصاب وتحفّيز النشوة الجنسية والوصول لمستويات عالية منها.
- علاج الضعف والوهن الجنسي.
- تقليل أعراض سن اليأس لدى السيدات ممن تخطوا سن الأربعين.
-
تجربتي مع عشبة الناردين
نستعرض معكم الآن قصة السيدة م.ن مع تجربتها وعشبة الناردين الفعالة، حيث أنها عشبة مختلفة عن غيرها من الأعشاب الأخرى، لما لها من فوائد جمة للجسم البشري، فقد استخدمتها السيدة م.ن وهي أم لأربعة أطفال وتبلغ من العمر 42 عامًا، وكانت تعاني من الوهن وخاصة بعد ظهور أعراض انقطاع الطمث مع بداية سن اليأس لديها، كما كانت تدخل في حالة غريبة من الاكتئاب والمزاج السيء والبكاء الغير مبرر لأتفه الأمور.
إلى أن تناولت شاي الناردين يوميًا ولمدة 3 أسابيع لتختفي كافة الأعراض التي كانت تشكو منها، من القلق والتوتر والاكتئاب، كما أصبحت أكثر استرخاءً وهدوءً للأعصاب، أما عن الفوائد الأخرى التي حكت عنها السيدة والتي شعرت بها بعد الموظبة على مشروب الناردين الساحر، فقد ساعد مشروب الناردين على تقوية بصيلات شعرها، وتنظيف بشرتها و جعلها أكثر نضارة،كما أصحبت حياتها الزوجية أكثر متعة.
أضرار عشبة الناردين
اليكم تفاصيل أضرار عشبة الناردين المحتملة، والتي تنتج من زياد معدل تناول المشروب بشكل يومي، منها ما يلي:
- لا يجب تناول شاي الناردين أثناء فترات الحمل حيث أنه غير آمن في تلك الفترة،حيث أنه قد يتسبب في حدوث تشوهات أجنة أو فقدان الحمل.
- ينصح الأطباء بشرب شاي الناردين بشكل تدريجي متصاعد، وعند إيقافه يجب تجنب أعراض انسحابه المزعجة لأنه يؤدي للإعتياد عليه.
- بينما يؤدي تناول شاي عشبة ناردين بكثرة إلى الشعور بالصداع النصفي وخفقان القلب واضطرابات المعدة وكذلك الخمول والشعور بعدم الراحة.
- كما تؤدي حالة الإفراط في تناول منقوع النادرين إلى السهر والأرق وعدم النوم ليلاً، مما يرهق الجهاز العصبي.
- كما يسبب الناردين في ظهور بعض أعراض الحساسية مثل الطفح الجلدي والاحمرار والتهرش.
- أما عن نتائج تناول الناردين الغير مستحبة في بعض الأوقات الشعور بالكسل والخمول.
- يؤدي الإكثار من الناردين إلى الإصابة بفقر الدم، حيث أنه يقوم بامتصاص الحديد من الجسم، مما يؤدي للدوار وفقدان التوزان ف يبعض الاحيان.
- كذلك الشعور بالقيء والغثيان في بداية تناوله.
- كما من الممكن التعرض للشعور بجفاف الفم والحلق.
- إنخفاض ضغط الدم، الناتج عن الإكثار من عشبة الناردين على المدى الطويل.
- كذلك قد يصيب الفرد بالبلادة الذهنية.
- وأخيرًا قد تحدث بعض من اضطرابات القلب المصاحبة لتناول الناردين بكثرة في بعض الأحيان.
كبسولات الناردين
يمكن تناول الناردين على شكل وصفة طبية أو من خلال كبسولات و سنوضح لكم الأن طريقة تحضير الوصفة وما هي جرعات الكبسولات الجاهزة من الصيدليات، والتي تساعد النساء في التخلص من الأورام الليفية السرطانية في الرحم، وكذلك تستخدم في علاج الإلتهابات المهبلية، وتقليل دم الدوة الشهرية الذي قد يتسبب في حدوث فقر الدم في الكثير من الحالات:
جرعات عشبة الناردين وطرق الاستعمال
يتم استعمال كبسولات الناردين بجرعات محددة تتكون من كبسولة أو كبسولتين مرتين يوميًا، أو حسب إرشادات الطبيب، حيث أنه كبسولات الناردين تحتوي على 250 ملغ.
أما عن طريقة تحضر شاي الناردين في المنزل، فتتم من خلال اتباع التالي:
- يجب إحضار 1 ملعقة صغيرة من جذور نبات الناردين الطبي والتي تساوي 5 ملغم، وكذلك كوب واحد من الماء 250 ملليلتر.
- ثم وضع ملعقة من جذور الناردين الطبي في كوب من الماء المغلي ويتم تغطيته، من المساء حتى الصباح.
- وفي اليوم التالي يجب أن تقوم بتصفية الخليط و شربه على معدة فارغة.
- كما يجب تكرار تلك العملية حتى تتوقف أعراض متلازمة القولون العصبي أو أمراض المعدة في العموم.
الناردين للخوف
يعالج مشروب النادرين العشبي الفريش، وكذلك الكبسولات منه العديد من الأمراض منها النفسية، مثل.
- التقليل من نوبات الهلع والخوف.
- كما يعالج نبات الناردين الاكتئاب المزمن.
- علاج توتر الأعصاب حيث أنه يساعد على الاسترخاء.
- بينما يساعد شاي الناردين على النوم العميق، مما ينعكس بالإيجاب على صحة الجهاز العصبي.
- يحد شرب الناردين من القلق والتوتر المرضي الغير مبرر.
- يعالج الناردين الوسواس القهري.
- كما تختفي أعراض مثل الرعاش والهلع والخفقان والتعرق الغير مبرر بعد الانتظام على تناول شاي الناردين 3 مرات يوميًا.
فوائد الناردين للكبد
كما أوضحنا في السابق أن فوائد عشبة الناردين المخزني Valerian officinalis لا حصر لها، حيث يتم استعماله في علاج أمراض الكبد أيضًا، من خلال:
- يخلص الناردين الجسم من السموم مما ينعكس على صحة الكبد.
- كما يساعد شاي الناردين على التخلص من الدهون الزائدة المحيطة بالكبد.
اقرأ أيضًا: فوائد القرفة للتخسيس
اقرأ أيضًا: فوائد الثوم الأسود للشعر
شاهد أيضًا: الصداع التوتري المزمن وكيفية علاجه في المنزل بالصور
أين تباع عشبة الناردين
تباع عشبة الناردين في جميع الدول العربية وخاصة المملكة العربية السعودية وجمهورية مصر العربية، عبر المتاجر الإلكترونية الكبرى اون لاين مثل موقع أمازون.
كما يتم توفير عشبة الناردين، من خلال كافة محلات البقالة والعطارة الكبرى المنتشرة في جميع الأسواق السعودية والمصرية.
