علاج التهاب الكبد بالثوم

كيفية علاج التهاب الكبد بالثوم وماهي أسهل طريقة لإزالة الدهون المتراكمة عليه وأيضا أفضل فاكهة وعلاج للتخلص من الكبد الدهني وكيفية علاج أمراض سموم الكبد، حيث يعاني العديد من حول العالم من الكبد الدهني والتليف الذي يصيبه وكذلك السرطان وتعد من أهم أسبابه هي بعض الأمراض المزمنة التي تصيب الجسم ومنها السمنة وزيادة الدهون الثلاثية والكوليسترول وارتفاع ضغط الدم ومرض السكر حيث أن هناك العديد من العلاجات الطبية التي تساعد في حمايته من التليف ولكن يلجأ العديد من المرضى إلى الطب البديل ومنها خلطات الثوم والمشروبات التي تذيب الدهون

أفضل طريقة لعلاج التهاب الكبد بالثوم

يعد الثوم من أفضل الأطعمة التي تعالج الكبد الدهني وأيضا تحميه من السموم والعدوى وغيره أيضا من الأعشاب الطبيعية ولكن ذلك في حالة تناوله بنسب معينة فهو يحتوي على مستويات عالية من الأحماض الأمينية والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تحميه من التلف وسوف نتعرف في التالي على أهم فوائده وهي:

1. الثوم: يحميه من التالي:
   • منع العدوى: في حالة الكبد الطبيعي فهو يقوم بتفتيت المواد السامة والكيميائية ومنها البيليروبين وهي عبارة عن فضلات ناتجة من تحلل الهيم في خلايا الدم الحمراء وتعمل على التهابه فعند إعطاء مستخلص الثوم الطازج فيعمل على منع التالي:
     • منع الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تسممه.
     • يحتوي على مستويات كبيرة من الأحماض الأمينية والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تساعدفي حمايته.
   • الوقاية من الكبد الدهني: فهو يعمل على تحفيزه في مواجهه السموم وفي تقليل وزن الجسم وخفض نسبة الدهون فيه وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الكبد الدهني غير الكحولي وذلك لأن السمنة تعد من أهم العوامل المسببة لهذا المرض.

   • علاج التهاب عش الغراب في الاذن

2. الكركم:  مركب الكركمين وهو المركب الأساسي فيه فيحتوي على العديد من الفوائد الصحية له، حيث يحتوي على مضادات الالتهاب والأكسدة وأيضا مواد تحمي من تكون الخلايا السرطانية وأثبتت دراسة أن تناول 500 مجم من الكركمين ولمدة 8 أسابيع تعمل على تقليل الإصابة بالكبد الدهني.
3. الزنجبيل: يستخدم في العديد من المشاكل الصحية التي تصيب القولون وأيضا مفيد في التهاب الكبد.
4. الجينسينج: يعمل على تعزيز تجديد خلايا الكبد بعد الجراحة ويحتوي على خصائص قوية مضادة للالتهابات ويحميه من خطر الإصابة بالفيروسات والسموم.
5. الشاي الأخضر: يحتوي على مركب البوليفينول الرئيسي والمهم في العلاجات الطبيعية المخصصة له فهو يساعد المصابين به.
6. العرقسوس: يحتوي على مضادات الفيروسات التي تعمل على وقاية الكبد والمركب النشط بداخله وهو السابونين يعمل أيضا على حمايته من الأمراض التي تصيبه.
7. عشبة حليب الشوك: تزيد من إنتاج الإنزيمات التي تساعد الكبد في التخلص من السموم كما يساعد مركب السيليماري في حمايته من التلف.

شاهد أيضا: علاج الكبد بالعسل

شاهد أيضا”: أفضل أعشاب لعلاج الكبد

وأيضا”: فوائد الملفوف الأحمر للكبد

أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد

ليس هناك دواء طبي محدد لعلاج التهاب الكبد بي وأيضا الكبد الدهني ولكن فيتامين E هو من الأدوية المناسبة لما يحتويه من مضادات الأكسدة وهناك أيضا بعض العلاجات المنزلية التي تساعد في حمايتة وتتضمن تغيير نمطن الحياة وإتباع بعض الأنظمة الغذائية وسوف نتعرف عليها في التالي:

1. ممارسة التمارين الرياضية:  فهي تساعد في التخفيف من الدهون المتراكمة عليه وذلك عن طريق إنقاص الوزن والتقليل من خطر السمنة والإصابة بمرض السكر.
2. الغذاء الصحي: فهو مفيد في علاج تراكم الدهون عن طريق التالي:
   • تناول الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية ومنها الخضار والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.
   • التقليل من استهلاك الوجبات السريعة والأطعمة المليئة بالدهون المهدرجة والسكريات والمخبوزات والحلويات.
   • اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط والتي تتضمن الدهون الصحية وتعتمد على تناول كمية كبيرة منها وهي الأسماك والخضروات مع التقليل من تناول اللحوم الحمراء
   • تجنب الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية.
   • استهلاك الأوميجا3  يكميات كبيرة وأيضا الدهون الغير مشبعة والأحادية غير المشبعة ومنها زيت الزيتون والأسماك الزيتية مثل السلمون والسردين والمكسرات والبذور.
   • علاج دهون الكبد الكحولي وذلك عن طريق افقلاع تماما عن استهلاك الكحول.
3. القهوة: تعمل على تحفيز إنتاج إنزيمات الكبد ووظيفتها محاربة الالتهابات التي تصيبه، كما تحميه من التلف حيث يعد تناول من كوبين إلى 3 أكواب من القهوة يوميا خالية من الحليب والسكر من أفضل المشروبات التي تقلل خطر الإصابة بأمراض الكبد.
4. شرب المياه: هو ضروري لعلاج دهون الكبد لكي يعمل بشكل صحيح، وذلك لأن قلة شرب الماء يصيب الجسم بالجفاف وبالتالي تتأثر عملية التمثيل الغذائي ويفقد الجسم قدرته على تفتيت الدهون.
5. خفض الكوليسترول: يجب التقليل من تناول الدهون وخاصة المتحولة وهي الموجودة في المخبوزات والأطعمة المقلية، وأيضا الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم وذلك لأنها تعمل على تراكمها لى الكبد وإصابته بما يسمى الكبد الدهني.
6. تجنب بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تضعف وظائف الكبد.

قد يهمك: أضرار عشبة الاسبغول للتنحيف

قد يهمك: فوائد إكليل الجبل

وأيضا”: أضرار الموميان على الكلى

أعراض الكبد الدهني

هذا النوع يكون عادة مرتبط بشرب الكحول  وعند افكثار منه يسوء الوضع ويصبح التهاب الكبد الكحولى  وسوف نتعرف على اعراضه وكيفية الوقاية منه في التالي:

1. أنواعه: تتضمن 3 أنواع وهي:
   • الكبد الدهني البسيط: وجود دهون ولكنها لا تؤثر عليه ولا تؤدي إلى حدوث التهاب أو تلف في خلاياه وهذا النوع لايسبب أي مشاكل له.
   • التهاب الكبد الدهون غير الكحولي: يؤثر هذا النوع على الكبد ويمكن أن يسبب له تشمع الكبد واذا كانت نسبته كبيرة يؤدي إلى تليفه بالكامل.
   • الكبد الدهني المرتبط بالكحول: تعتمد الوقاية من هذا النوع عند توقف المريض عن شرب الكحول ولكن مع استمراره يؤدي إلى الإصابة بمشاطل خطيرة ومنها:
     • التضخم.
     • التهاب وتليف الكبد الكحولي.
     • ارتفاع ضغط الدم.
     • النزيف وتضخم الطحال.
     • الفشل الكبدي.
2. أعراضه: وتتضمن التالي:
   • فقدان الشهية.
   • فقدان الوزن.
   • ضعف وإعياء.
   • نزيف في الأنف.
   • حكة في الجلد.
   • اصفرار الجلد والعينين.
   • ظهور مجموعات من الوعية الدموية تشبة الشبكة تحت الجلد.
   • آلام في البطن وانتفاخها.
   • تورم الساقين.
   • تضخم الثدي عند الرجال.
   • ارتباك الوعي.
3. علاجه: ليس له علاج نهائي ولكن تتضمن بعض العادات الصحية وكذلك فقدان الوزن وإتباع الأنظمة الصحية تساعد في الوقاية وهي كالتالي:
   • تناول الدهون الصحية: وهي الأوميجا 3 وزيت السمك، والزيوت النباتية والمكسرات.
   • ممارسة الرياضة: تعمل على تقليل كمية الدهون المتراكمة عليه وتقلل أيضا الالتهابات التي تصيبه.
   • أطعمة يجب تجنبها: وهي كالتالي:
     • اللحوم بإستثناء اللحوم البيضاء منها.
     • الجبن كامل الدسم.
     • الزبادي باستثناء كامل الدسم.
     • المخبوزات والأطعمة المقلية والمصنوعة من زيت الزيتون وجوز الهند.
     • المواد التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر ومنها الحلوى والصودا وشراب الذرة عالي الفركتوز.
   • الفيتامينات المهمة لصحته: وتتضمن الآتي:
     • فيتامين د: يؤدي النقص الشديد به إلى الإصابة بالكبد الدهني.
     • البوتاسيوم: انخفاضه في الدم يؤدي إلى الكبد الدهني غير الكحولي.
     • البيتين: يعمل على حمايته من ترسب الدهون.

أسئلة قد تهمك لعلاج التهاب الكبد بالثوم

1. ماهو صديق الكبد؟ الأسماك المطبوخة مثل التونة والسالمون والدجاج والديك الرومي وكذلك الزبادي قليل الدسم.
2. ماهو المشروب المفيد للكبد؟ هناك عدة مشروبات تعمل على تنشيطه وإذابة الدهون وهي:
   1. الشاي الأخضر.
   2. عصير البنجر.
   3. القهوة.
   4. الخرشوف.
   5. البروكلي.
   6. الجريب فروت.
   7. التوت الأزرق.
   8. المكسرات.

شاهد أيضا”: فوائد الشيح للنساء

وأيضا”: كف مريم لزيادة مخزون البويضات